144만 구독자를 보유한 1세대 게임 크리에이터 대도서관이 세상을 떠났습니다. 그는 수많은 팬들에게 웃음과 추억을 선물했던 인물이었기에, 이번 소식은 많은 사람들에게 충격으로 다가왔습니다. 사망 원인은 과로사, 심장마비, 수면부족 등이 복합적으로 작용한 것으로 추정되며, 이는 현대 사회에서 누구에게나 경각심을 주는 사건입니다. 수면 부족은 심장 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다.보다 자세한 내용은 [👉수면 부족의 위험성과 관리 방법] 글에서 확인해 보세요. 수면 부족과 건강 위험｜심장 질환, 면역력 저하, 돌연사 위험현대 사회에서 수면 부족은 단순한 피로감의 문제가 아닙니다. 최근 국내외 연구에 따르면, 수면이 부족할 경우 172가지 이상의 질병 위험이 증가한다고 합니다 (헬스조선, 2025)...